Az ünnep jó alkalom arra, hogy új finom ételekkel és azok elkészítési módjaival foglalkozz: a mindennapi stressztől távol, valami újdonságba kezdj bele – majd hagyd, hogy ez jó szokássá váljon otthon.
A kiegyensúlyozott étrend nem igényel sem szigorú szabályokat, sem étkezési terveket. Néhány egyszerű irányelv elegendő ahhoz, hogy a szervezet mindent megadjon, amire szüksége van ahhoz, hogy egészséges és fitt maradjon. Ez nem egy diétás könyv. Hasznos ismereteket ad az egészségesebb táplálkozásról anélkül, hogy dogmatikus lenne, valamint több mint 30 receptet tartalmaz, amelyek segítségével megismerkedhet az új könnyű OMNIA konyhával.
